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13个预防食物中毒的方法-【新闻】

发布时间:2021-09-13 20:49:21 阅读: 来源:建筑模板厂家

食物中毒已经成为了人们越来越关注的话题。很多人总喜欢吃一些乱七八糟的东西,家里营养又卫生的食物不吃却喜欢吃外面那些食物,如果长期下去的话很容易导致食物中毒的。那么我们要如何预防食物中毒呢?下面天天养生网小编教大家13个预防食物中毒的方法,请大家认真阅读。

俗话说:“病从口入”,预防食物中毒的关键在于把牢饮食关,搞好饮食卫生。

1 注意挑选和鉴别食物,不要购买和食用有毒的食物,如:河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。

2 烹调食物要彻底加热,做好的熟食要立即食用,储存熟食的温度要低于7℃,经储存的熟食品,食前要彻底加热。

3 避免生食品与熟食品接触,不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。生、熟食物要分开存放。

4 饭前、便后要洗手。

5 避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品。

6 到饭店就餐时要选择有《食品卫生许可证》的餐饮单位,不在无证排档就餐。

7 不要毛蚶、泥蚶、魁蚶、炝蚶等违禁生食水产品。

8 不要到无证摊贩处买食品。不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期限等标签的罐头食品和其他包装食品。

9 按照低温冷藏的要求储存食物,控制微生物的繁殖。

10 瓜果、蔬菜生吃时要洗净、消毒。

11 肉类食物要煮熟,防止外熟内生。

12 不随意采捕食用不熟悉、不认识的动物、植物(野蘑菇、野果、野菜等)。

13 不吃腐败变质的食物。

谁应该阅读《13个预防食物中毒的方法》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《13个预防食物中毒的方法》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《13个预防食物中毒的方法》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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